1: フォーク攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:47:47.68 ID:Zr6emr930.net BE:586999347-PLT(15001) ポイント特典
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長時間労働、夜勤の増加、ストレスなどから日本人の睡眠時間は年々短くなり、世界でも1、2位を争う
“眠らない国”になってきている。18日の「世界睡眠デー」を前に、日本人の睡眠について考えてみた。
●年間3兆円の損失
就寝時間について継続的な調査データがある国民生活時間調査(NHK放送文化研究所)によると、
「90%以上の人が就寝する時間」は、
1941年には午後10時50分だったのが、年々遅くなり2000年には、午前1時になっている。
09年の経済協力開発機構(OECD)のデータ=グラフ=では日本人の平均睡眠時間は7時間50分で、
韓国に次いで世界第2位の短さ。よく寝ているフランスに比べると1時間も短い。
国立精神・神経医療研究センターの精神生理研究部部長の三島和夫医師は
「日本人全体が慢性的な睡眠不足に陥っている。そろそろ限界に近づいていると思う。
社会全体の問題として考えなければならない」と警鐘を鳴らす。
夜間に及ぶ残業、深夜勤務の増加、インターネットの普及、過剰な夜間照明などにより、生活時間が次第に
夜型になっている。これに対し、朝の活動時間は変化がないため、必然的に睡眠時間が短くなってきている。
「睡眠不足からくる集中力、パフォーマンスの低下、さらには交通事故や産業事故などにも関係しています」
と三島さんは指摘する。経済的損失の推計が、年間約3兆円を超えるという数字もあるほどだ。
また、労働者の約3割が夜勤に就いているが、こうした人たちは頭痛、消化器系の不調、
がん、糖尿病や高血圧などといった生活習慣病のリスクが高くなっていることも見逃せない。
http://sp.mainichi.jp/select/news/20150313k0000e040171000c.html
長時間労働、夜勤の増加、ストレスなどから日本人の睡眠時間は年々短くなり、世界でも1、2位を争う
“眠らない国”になってきている。18日の「世界睡眠デー」を前に、日本人の睡眠について考えてみた。
●年間3兆円の損失
就寝時間について継続的な調査データがある国民生活時間調査(NHK放送文化研究所)によると、
「90%以上の人が就寝する時間」は、
1941年には午後10時50分だったのが、年々遅くなり2000年には、午前1時になっている。
09年の経済協力開発機構(OECD)のデータ=グラフ=では日本人の平均睡眠時間は7時間50分で、
韓国に次いで世界第2位の短さ。よく寝ているフランスに比べると1時間も短い。
国立精神・神経医療研究センターの精神生理研究部部長の三島和夫医師は
「日本人全体が慢性的な睡眠不足に陥っている。そろそろ限界に近づいていると思う。
社会全体の問題として考えなければならない」と警鐘を鳴らす。
夜間に及ぶ残業、深夜勤務の増加、インターネットの普及、過剰な夜間照明などにより、生活時間が次第に
夜型になっている。これに対し、朝の活動時間は変化がないため、必然的に睡眠時間が短くなってきている。
「睡眠不足からくる集中力、パフォーマンスの低下、さらには交通事故や産業事故などにも関係しています」
と三島さんは指摘する。経済的損失の推計が、年間約3兆円を超えるという数字もあるほどだ。
また、労働者の約3割が夜勤に就いているが、こうした人たちは頭痛、消化器系の不調、
がん、糖尿病や高血圧などといった生活習慣病のリスクが高くなっていることも見逃せない。
http://sp.mainichi.jp/select/news/20150313k0000e040171000c.html
2: キングコングラリアット(北海道)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:52:37.35 ID:7LJUIarvO.net
若者にセカンドワーク推奨する国ですもん。 その内、睡眠時間3時間とかにして過労死させる気満々。
4: 足4の字固め(沖縄県)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:52:57.05 ID:IcrLiPFe0.net
from沖縄
沖縄の経営者は誰に洗脳されてるのか
グローバルとか言ってあんな狭い島国で東京と同じことしようとする
そして業務もないのに従業員を定時に帰さずサビ残を美徳とする奴ばっか
本当に経営者みんな右へ倣えで何もすることないのにサビ残強要するんだよ
こんなんだから23時から酒飲み始めたりするんだよ
しかも土曜日はどの会社も合わせたかのように必ず隔週半ドン
もうアホかと
非支配層もこんなのバカらしくて
働かなくても何とか生きていけるから
つじつまの合わない労働から逃げるのよ
でも逃げれるだけ県外よりマシだよね
沖縄以外の都道府県は
なかなか逃げれないから自殺が多いんだろ
沖縄の事バカにできないよ
割のいい仕事は共産党や創価が独占
教職も沖教祖も県内役所も準公務員も共産党員と創価学会員ばっかり
ありえないと思うだろ?
孤立したこの島国で実際起こってる事なんだよ
沖縄の経営者は誰に洗脳されてるのか
グローバルとか言ってあんな狭い島国で東京と同じことしようとする
そして業務もないのに従業員を定時に帰さずサビ残を美徳とする奴ばっか
本当に経営者みんな右へ倣えで何もすることないのにサビ残強要するんだよ
こんなんだから23時から酒飲み始めたりするんだよ
しかも土曜日はどの会社も合わせたかのように必ず隔週半ドン
もうアホかと
非支配層もこんなのバカらしくて
働かなくても何とか生きていけるから
つじつまの合わない労働から逃げるのよ
でも逃げれるだけ県外よりマシだよね
沖縄以外の都道府県は
なかなか逃げれないから自殺が多いんだろ
沖縄の事バカにできないよ
割のいい仕事は共産党や創価が独占
教職も沖教祖も県内役所も準公務員も共産党員と創価学会員ばっかり
ありえないと思うだろ?
孤立したこの島国で実際起こってる事なんだよ
5: チェーン攻撃(岐阜県【20:38 岐阜県震度2】)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:53:40.72 ID:h7kDapLB0.net
ネットが出来てから夜更かしするようになったな。
昔は夜なんて9時か10時には寝てたのに。
昔は夜なんて9時か10時には寝てたのに。
6: マスク剥ぎ(芋)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:55:53.54 ID:3CKNyfbC0.net
月曜日は3時半に起きないといけないんだ。
潰れろクソ会社
潰れろクソ会社
7: ブラディサンデー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 20:57:03.73 ID:sRRdXQE30.net
ニート最強
おまえらもこっちこいよ
働くほど不幸になるってアホみたいじゃん
おまえらもこっちこいよ
働くほど不幸になるってアホみたいじゃん
11: トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:08:20.43 ID:f1UFMzPf0.net
>>7
生活費とかどうしてるの?ナマポ?
生活費とかどうしてるの?ナマポ?
8: ときめきメモリアル(茸)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 21:57:12.25 ID:cyBAcnvY0.net
平均ニート除いたらもっと少ないだろ
10: トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:02:32.38 ID:f1UFMzPf0.net
7時間50分っていくら何でも寝すぎじゃね?
12: ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:10:07.51 ID:XMPp0xsJ0.net
俺 寝てないんだよね
13: トペ コンヒーロ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:12:18.09 ID:+V0eIJD40.net
製薬会社の利権のせいでメラトニンが認可されない
14: アイアンクロー(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:13:30.97 ID:4RuojZLW0.net
試しにどっかシエスタ導入してくれ
16: セントーン(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:16:53.99 ID:MSiUlj490.net
0時退社の午前4時出勤を4ヶ月続けたらさすがに昼食後は寝そうになった
17: 魔神風車固め(福岡県)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:19:41.42 ID:gHtAN2pU0.net
どんだけ落ちても生活保護があるから餓死しないどころか
衣食住が保障されるんだから
無理せず辞めればいいのにな
人生積んだとしても命は保障される
衣食住が保障されるんだから
無理せず辞めればいいのにな
人生積んだとしても命は保障される
19: 魔神風車固め(福岡県)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:23:54.92 ID:gHtAN2pU0.net
仕事が好きだとか
家族養うのに存在意義感じるとか
給力貰って好きなことに使えるのが快感とか
ストレス発散できるならともかく
ストレス溜めっぱで働くとか意味が分からん
仕事は手段であって目的じゃないからな
家族養うのに存在意義感じるとか
給力貰って好きなことに使えるのが快感とか
ストレス発散できるならともかく
ストレス溜めっぱで働くとか意味が分からん
仕事は手段であって目的じゃないからな
20: アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:24:12.80 ID:T/uLwgy70.net
癌、糖尿病になる人多いとか
前から言われているよ
前から言われているよ
21: クロイツラス(関東地方)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:27:53.08 ID:GQzz9fewO.net
深夜まで仕事すると脳が興奮状態で帰宅してもなかなか寝付けない
さっさと帰ってゆっくり寝たいお…
さっさと帰ってゆっくり寝たいお…
23: セントーン(庭)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:32:06.96 ID:JLA+y5Rw0.net
徹夜すると2週間は体調が戻らない。
24: ジャンピングエルボーアタック(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:33:21.66 ID:1DABrmlH0.net
帝国陸海軍から脈々と受け継がれる精神論(韓国が一位なのも関係ありそう)
経済事案が軽く扱われる法規定法運用
長期デフレによる人間の価値の低下
経済事案が軽く扱われる法規定法運用
長期デフレによる人間の価値の低下
28: スターダストプレス(家)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:42:57.29 ID:TCiUIl/f0.net
寝る時間や休み削って社員の能力まで削ってりゃ世話ないな
33: チェーン攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 23:04:48.50 ID:aDq2As4o0.net
いや、寝ずに働けとは言わない
何がなんでも仕上げとけって言われるんだ
何がなんでも仕上げとけって言われるんだ
27: チキンウィングフェースロック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/14(土) 22:41:00.13 ID:Ape/Jj4A0.net
24時間営業みたいなの早く辞めりゃ良いのにな。
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